Conheça 5 Tipos de Câncer Evitáveis
Esse mal pode atingir diferentes pessoas de diferentes formas. Assim, vamos conhecer alguns tipos de câncer evitáveis a fim de se prevenir!
Antes de tudo, o câncer é uma das doenças que mais impactam a nossa realidade, afetando milhões de pessoas e famílias todos os anos. Apesar de ser um tema delicado, é importante falar sobre ele com clareza e responsabilidade. Afinal, a informação correta salva vidas e pode ajudar a reduzir os riscos de desenvolvimento da doença.
Felizmente, os avanços na medicina, tanto no diagnóstico quanto no tratamento, são notáveis. Hoje, contamos com exames mais precisos e tecnologias que permitem identificar alterações precocemente, aumentando significativamente as chances de cura.
Câncer: Uma Doença que Transforma Rotinas e Relações
O câncer, acima de tudo, provoca impactos profundos na saúde física e emocional de quem recebe o diagnóstico. Dependendo do tipo e estágio da doença, ele pode eventualmente afetar órgãos vitais, comprometer a imunidade e causar dores crônicas, fadiga, perda de peso e outras limitações funcionais.
Mas os impactos não são apenas físicos. O diagnóstico de câncer abala igualmente a saúde mental, gerando medo, ansiedade e, em muitos casos, depressão. Assim, as relações familiares e sociais podem mudar, assim como as perspectivas profissionais e os projetos de vida.
Em 2025, por analogia, o Brasil deve registrar aproximadamente 704 mil novos casos de câncer por ano, com maior incidência nas regiões Sul e Sudeste. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de pele não melanoma será o mais frequente, seguido pelos tipos de mama, próstata e colorretal.
Estudo Destaca Cânceres com Maior Potencial de Prevenção
Um estudo publicado em dezembro de 2024 na revista científica JAMA Oncology estimou quantas mortes podem ter sido evitadas em casos de cinco tipos de câncer: mama, colo do útero, colorretal, pulmão e próstata.
Logo, os pesquisadores usaram modelos estatísticos e analisaram dados sobre mortalidade por câncer nos Estados Unidos, cobrindo o período de 1975 a 2020. Em suma, eles concluíram que muitos óbitos foram evitados graças aos avanços combinados na prevenção, no rastreamento e no tratamento dessas doenças.
Realizada por especialistas do National Institutes of Health (NIH), nos Estados Unidos, a pesquisa focou nesses cinco tipos de câncer justamente porque todos contam com estratégias eficazes de prevenção, detecção precoce e terapias que podem salvar vidas.
Sobre os 5 Tipos de Câncer Evitáveis
Em primeiro lugar, parar de fumar foi a intervenção que mais evitou mortes causadas por esses tipos de câncer. No caso do câncer de pulmão, por exemplo, abandonar o cigarro salvou aproximadamente 3,4 milhões de vidas ao longo dos 45 anos analisados.
A prevenção e o rastreamento reduziram significativamente as mortes por câncer de colo do útero, pulmão, colorretal e próstata. Por sua vez, no câncer de mama, os avanços no tratamento foram os principais responsáveis pela queda na mortalidade.
As intervenções que mais contribuíram para a redução das mortes, sobretudo, variaram conforme o tipo de câncer. Veja a seguir:
1 – Câncer de Mama
O tratamento avançado evitou cerca de 75% das 2,7 milhões de mortes que poderiam ter ocorrido no período analisado. Além disso, a mamografia teve papel fundamental, responsável por prevenir aproximadamente um terço dessas mortes.
2 – Câncer de Pulmão
Combater o tabagismo salvou vidas: 98% das 3,4 milhões de mortes evitadas se devem a esse esforço. Os avanços no tratamento responderam pelos 2% restantes.
3 – Câncer Colorretal
O rastreamento e a remoção de pólipos pré-cancerígenos eventualmente impediram 79% das 940 mil mortes que poderiam ter ocorrido. O tratamento contribuiu para evitar os outros 21%.
4 – Câncer de Próstata
O exame de PSA, do mesmo modo, foi essencial para reduzir as mortes, prevenindo 56% das 360 mil mortes evitadas. O tratamento avançado foi responsável por impedir os 44% restantes.
5 – Câncer do Colo do Útero
Os pesquisadores destacaram que, durante o período estudado, nem a vacinação contra o HPV nem o rastreamento para câncer de pulmão estavam amplamente disponíveis. Essas intervenções poderiam ter prevenido ainda mais mortes relacionadas ao câncer.
Dicas de Cuidados Preventivos Indispensáveis
Manter hábitos saudáveis é uma das maneiras mais eficazes de reduzir o risco de desenvolver diversos tipos de câncer. Embora algumas predisposições genéticas sejam inevitáveis, muitas ações no dia a dia podem ajudar a prevenir a doença e promover mais qualidade de vida, bem como:
Abandonar o tabagismo: Parar de fumar é, sem dúvida, uma das medidas mais relevantes na prevenção do câncer, principalmente de pulmão, boca, garganta e esôfago. O tabaco contém substâncias altamente cancerígenas que afetam o organismo como um todo.
Evitar o consumo excessivo de álcool: Da mesma forma, o consumo frequente e exagerado de bebidas alcoólicas aumenta o risco de câncer de fígado, esôfago, boca e mama.
Manter uma alimentação equilibrada: Priorizar frutas, verduras, legumes e grãos integrais, além de reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e sódio, ajuda a proteger o organismo.
Realizar consultas médicas periódicas: O acompanhamento com médicos especialistas permite a identificação precoce de alterações e o rastreamento de doenças.
Fazer exames preventivos: Procedimentos de imagem, exames de sangue e testes de HPV são alguns dos exames que ajudam a detectar precocemente alterações suspeitas, aumentando as chances de sucesso no tratamento.
Especialistas que Ajudam na Prevenção, Diagnóstico e Tratamento do Câncer
O clínico geral é o primeiro médico a quem recorrer para cuidados preventivos e orientações sobre fatores de risco para o câncer. Ele avalia o estado geral de saúde, solicita exames de rotina e encaminha o paciente para especialistas, quando necessário. Sua atuação é essencial no rastreamento inicial e na manutenção de hábitos saudáveis.
O dermatologista, por sua vez, atua na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de pele, realizando avaliações periódicas e indicando a remoção de lesões suspeitas. Já o urologista e o ginecologista trabalham na detecção e tratamento de cânceres específicos, bem como o de próstata e o de colo do útero.
O neurologista, por fim, pode atuar no acompanhamento de pacientes oncológicos, especialmente quando há risco ou presença de tumores que afetam o sistema nervoso central. Esses médicos, em conjunto, formam uma rede de cuidado para assegurar a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado do câncer.
Exames de Prevenção: Conheça os Mais Indicados
Diversos exames, desde análises laboratoriais até sofisticados métodos de imagem, permitem identificar alterações suspeitas antes mesmo que os sintomas apareçam. Dessa forma, veja alguns deles:
1. Exames de Imagem
Mamografia, Ultrassonografia, Tomografia Computadorizada (TC) e Ressonância Magnética (RM) são importantes na detecção de tumores em fases iniciais. A mamografia, por exemplo, é indispensável na prevenção do câncer de mama, enquanto a TC e a RM ajudam a localizar e avaliar a extensão de diferentes tipos de câncer pelo corpo.
2. Análises Clínicas
Exames laboratoriais bem como hemogramas, marcadores tumorais e testes hormonais podem indicar alterações metabólicas ou a presença de substâncias produzidas por células cancerígenas. Embora nem sempre confirmem um câncer, são vitais para orientar a necessidade de investigações mais aprofundadas.
3. Papanicolau
Esse exame ginecológico,em síntese, é indispensável para detectar lesões precursoras do câncer do colo do útero. Simples e rápido, o Papanicolau deve ser realizado periodicamente por mulheres, principalmente entre os 25 e 64 anos.
4. Exame de PSA
O Antígeno Prostático Específico (PSA) é um exame de sangue que ajuda a detectar precocemente o câncer de próstata. Ele é recomendado principalmente para homens a partir dos 50 anos, ou antes, se houver histórico familiar da doença.
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Enfim, o conhecimento sobre os tipos de câncer evitáveis reforça a importância do diagnóstico precoce para aumentar as chances de sucesso no tratamento e melhorar a qualidade de vida. Portanto, identificar sinais e realizar exames regularmente ajudam a detectar alterações ainda no início
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