Inhame Ajuda a Combater a Dengue? Entenda!

Recorrido por algumas pessoas com o vírus do Aedes Aegypti no corpo, descubra se o inhame ajuda a combater a dengue

Antes de mais nada, existe uma crença popular de que o suco de inhame pode ajudar a recuperar as plaquetas do corpo após a redução causada pelo vírus da dengue. O inhame, desde já, é um tubérculo rico em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem ajudar na recuperação geral da saúde.

Analogamente, o número de mortes confirmadas por dengue no Brasil em 2024 chegou a 3.000, de acordo com dados divulgados pelo Painel de Monitoramento de Arboviroses do Ministério da Saúde, no dia 24 de maio deste ano. O país igualmente já contabiliza 5.213.564 casos prováveis da doença.

É Verdade que Inhame Ajuda a Combater a Dengue?

Em primeiro lugar, embora algumas pessoas relatem melhorias ao consumir suco de inhame durante a recuperação da dengue, não há evidências científicas sólidas que comprovem a eficácia do inhame especificamente para aumentar as plaquetas.

A redução de plaquetas (plaquetopenia), sobretudo, é de fato um dos sintomas causados pela dengue, mas não pode ser tratada isoladamente, bem como afirma Marta Lemos, hematologista do hospital A.C. Camargo:

"Uma dieta equilibrada (com consumo de alimentos naturais, como o suco de inhame) até ajuda na produção das plaquetas, mas não pode ser confundida com tratamento."
Marta Lemos

Existe uma Forma Efetiva de Combater a Dengue no Organismo?

O virologista Daniel Mansur, professor da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), destaca que a dengue é causada por um vírus transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. No entanto, aponta que não existe um antiviral capaz de combatê-lo diretamente no organismo.

De acordo com ele, a dengue, na maioria dos casos, é uma doença autolimitada, ou seja, se não evoluir para um quadro grave, resolve-se por conta própria com o tempo. Isso, segundo o virologista, permite o surgimento de boatos, como o do suco de inhame.

Os Benefícios do Inhame para a Sua Saúde

O inhame, acima de tudo, é um tubérculo amplamente consumido em várias partes do mundo. Da mesma forma, é conhecido não apenas por seu sabor agradável, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Veja alguns deles:

Fortalece o Sistema Imunológico: O inhame é rico em vitamina C, que é essencial para o fortalecimento do sistema imunológico. Consumir inhame regularmente pode ajudar a prevenir resfriados e outras doenças.
Auxilia na Digestão: Por ser uma excelente fonte de fibras, ajuda a melhorar a digestão e prevenir a constipação. Ele também promove a saúde intestinal ao facilitar o trânsito dos alimentos pelo sistema digestivo.
Regula o Nível de Açúcar no Sangue: O índice glicêmico baixo do inhame faz com que ele seja uma opção saudável para pessoas com diabetes, ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue e evitando picos de glicose.
Promove a Saúde Cardiovascular: Esse tubérculo contém potássio, que é importante para a saúde do coração. Ele ajuda a regular a pressão arterial e reduz o risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão e derrames.
Apoia a Saúde Óssea: Rico em minerais como cálcio e magnésio, contribui igualmente para a saúde óssea, ajudando a prevenir condições como a osteoporose e mantendo os ossos fortes e saudáveis.
Melhora a Saúde da Pele: A presença de antioxidantes no inhame, como a vitamina C e o betacaroteno, ajuda a combater os radicais livres e pode melhorar a saúde da pele, promovendo um aspecto mais jovem e saudável.
Alivia os Sintomas da Menopausa: Alguns estudos sugerem que o inhame pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor e mudanças de humor, devido à presença de fitoestrogênios.
Promove a Saúde do Cérebro
O inhame contém nutrientes como a vitamina B6, que é essencial para a função cerebral e pode ajudar a melhorar o humor e as funções cognitivas.

A Importância dos Testes de Sangue na Luta Contra a Dengue

Sob o mesmo ponto de vista, as análises clínicas, disponíveis na SPX Santana de Parnaíba, não devem ser menosprezadas. Alguns exames de sangue detectam a presença do vírus da dengue ou a resposta imunológica do corpo ao vírus, bem como:

Teste de Antígeno NS1: Este teste detecta a presença do antígeno NS1, uma proteína produzida pelo vírus da dengue, no sangue. Em síntese, o teste é mais eficaz nos primeiros dias após o início dos sintomas.
Sorologia (IgM e IgG): A sorologia é usada para detectar anticorpos específicos contra o vírus da dengue no sangue. O teste de IgM é mais útil para detectar infecções recentes, geralmente a partir do quarto dia de sintomas, enquanto o teste de IgG pode indicar infecções passadas ou imunidade.
RT-PCR (Reação em Cadeia da Polimerase por Transcrição Reversa): Detecta o material genético do vírus da dengue no sangue. Assim, é um teste altamente específico e sensível, especialmente útil nos primeiros dias de infecção.

Como resultado, tais exames ajudam os médicos a confirmar a presença do vírus da dengue e a monitorar a progressão da doença, permitindo um tratamento adequado e oportuno.

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Acima de tudo, atente-se aos sintomas da dengue:

Febre alta persistente;
Dores musculares e nas articulações;
Dor de cabeça intensa;
Manchas vermelhas na pele;
Sensação de fadiga e fraqueza.

Monitoramento e Cuidados: A Contribuição do Clínico Geral

O clínico geral, de maneira idêntica, é crucial no combate à dengue, começando pela educação dos pacientes sobre medidas preventivas. Ele, sobretudo, pode identificar e diagnosticar precocemente os sintomas da dengue, orientando igualmente sobre os cuidados necessários e o manejo dos sintomas.

Além disso, esse médico pode solicitar exames de sangue específicos para confirmar a presença do vírus da dengue e monitorar complicações, como a redução das plaquetas (plaquetopenia).

Durante o tratamento, portanto, o clínico geral acompanha a evolução do quadro clínico do paciente, ajustando as intervenções conforme necessário para prevenir a progressão para formas graves da doença, bem como a dengue hemorrágica.

Prevenção é a Melhor Defesa: Medidas Contra a Dengue

Eliminar Áreas de Água Parada: O mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, se reproduz em água parada. Verifique e elimine locais que acumulam água, como pneus, vasos de plantas, garrafas e calhas entupidas.
Manter Reservatórios de Água Fechados: Tanques, caixas d’água e outros recipientes de armazenamento de água devem estar sempre bem tampados para evitar que os mosquitos tenham acesso a esses locais.
Usar Repelentes e Mosquiteiros: Aplicar repelente em áreas expostas da pele e usar mosquiteiros nas janelas e ao dormir pode ajudar a reduzir o risco de picadas de mosquito.
Manter Ambientes Limpos: Limpar regularmente quintais, jardins e áreas ao redor da casa para remover resíduos que possam acumular água e servir de criadouro para mosquitos.
Promover a Reciclagem e o Descarte Correto de Lixo: Reciclar materiais adequadamente e garantir o descarte correto de lixo impedem que recipientes e embalagens acumulam água.

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Em conclusão, não se pode concluir cientificamente que o inhame ajuda a combater a dengue. Apesar disso, outras medidas eficazes, bem como a realização de exames de análises clínicas e teste rápido, e o auxílio do médico clínico geral, se mostram importantes aliadas no combate ao mosquito.

Nesse sentido, a SPX Clínica Santana de Parnaíba (Consulta e Exames), e a SPX Taubaté e SPX Joinville (somente exames de imagens), podem te ajudar com cuidados abrangentes e necessários para sua saúde e bem-estar!

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