Saiba em detalhes o que é a Medicina Preventiva, um conceito que vai te ajudar a cuidar da sua saúde

Você costuma cuidar da sua saúde? Como você faz isso? Normalmente, respondemos a essa pergunta mencionando a última vez que fomos ao médico ou quando tomamos algum remédio para um tratamento específico. No entanto, gostaríamos de explicar que cuidar da saúde vai além disso.

O objetivo da Medicina Preventiva é evitar o surgimento de problemas de saúde, proporcionando uma melhor qualidade de vida e uma longevidade sem depender de tratamentos intensivos. No entanto, esse conceito vai além da mera ausência de doenças. É importante compreender que a Medicina Preventiva se baseia em alcançar um estado de equilíbrio completo, considerando o bem-estar físico, mental e social de cada indivíduo. Portanto, para que isso seja efetivo, é necessário considerar outras áreas além da cura médica.

O foco na qualidade de vida é o foco da Medicina Preventiva. Neste contexto, exploraremos os detalhes desse conceito e como ele funciona. Aproveite a leitura!

Qual o conceito? 

O conceito de Medicina Preventiva está relacionado a hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. Além disso, envolve compreender como as nossas reações e sentimentos internos influenciam nossa saúde, para melhor ou pior. Por meio de um acompanhamento constante, podemos adquirir novos hábitos, adotando uma abordagem abrangente, e criar um plano personalizado para a prevenção de doenças, buscando uma vida mais saudável e com maior bem-estar.

A mudança de comportamento tem o poder de prevenir inúmeras doenças, além de melhorar a sensação de bem-estar. Por isso, o conceito de Medicina Preventiva está cada vez mais sendo discutido e valorizado tanto no Brasil quanto no resto do mundo.

Para o que serve na prática? 

O objetivo primordial é promover a saúde e, como resultado, prevenir o desenvolvimento de doenças, minimizar impactos e problemas futuros, e oferecer uma melhor qualidade de vida. Para alcançar esse objetivo, os pacientes recebem orientações sobre temas fundamentais para o bom funcionamento do organismo, como higiene pessoal, alimentação, exercícios e outros comportamentos saudáveis.

Na prática, os cuidados são realizados por meio de consultas médicas e exames periódicos. No entanto, essa abordagem não se limita apenas às pessoas aparentemente saudáveis. Indivíduos com doenças já diagnosticadas também podem investir na saúde preventiva para evitar a progressão da condição. Por exemplo, pessoas com hipertensão ou diabetes devem continuar monitorando suas taxas para prevenir complicações graves, como derrames ou problemas de visão.

A vacinação é outro aspecto importante. As vacinas são desenvolvidas para proteger crianças e adultos contra doenças causadas por vírus ou bactérias. Dessa forma, é possível prevenir enfermidades como Hepatite A, HPV, Influenza, Dengue e outras.

A saúde preventiva concentra-se na antecipação de doenças ou no diagnóstico precoce, visando proporcionar bem-estar ao paciente.

Os níveis de Medicina Preventiva

A abordagem da Medicina Preventiva varia de acordo com a situação apresentada por cada paciente, envolvendo orientações e procedimentos específicos. Abaixo, você encontrará informações sobre o funcionamento dessas abordagens.

Primária

Quando se trata do primeiro contato com a medicina preventiva, o objetivo do médico é investigar as predisposições e os fatores de risco aos quais o paciente está exposto. Nessa etapa, são fornecidas recomendações com base nessas informações para evitar o surgimento de doenças.

Um exemplo prático é a orientação sobre o uso de protetor solar e os horários adequados para se expor ao sol, a fim de prevenir o câncer de pele. Além disso, recomenda-se manter-se bem hidratado, o que é um exemplo de orientação preventiva básica.

Secundária

Nessa fase, é o momento em que o paciente traz suas queixas ao consultório médico. O médico realiza investigações e análises de exames para diagnosticar os sintomas ou reações observadas.

Nesse contexto, a antecipação desempenha um papel fundamental. É quando o sistema de alerta é ativado diante de mudanças. Dessa forma, mesmo que a consulta médica e o diagnóstico indiquem uma doença, há tempo e ferramentas disponíveis para evitar que essa condição progrida.

Terciária

Esse estágio corresponde ao tratamento, quando o paciente já manifestou suas queixas, passou por exames e recebeu um diagnóstico. Nessa fase, o médico dialoga com o paciente, explicando a patologia em questão, destacando os riscos envolvidos e fornecendo orientações sobre os cuidados necessários para o funcionamento saudável do organismo.

Na prevenção terciária, o objetivo é conscientizar o paciente sobre sua condição e fornecer meios para evitar e controlar a progressão da doença.

Quaternária

Essa etapa tem como objetivo identificar os riscos de medicamentos em excesso ou intervenções desnecessárias no paciente. Por isso, são recomendadas técnicas menos invasivas, a fim de evitar danos maiores aos pacientes.

Medicina Preventiva na Prática

Reconhecemos que o estilo de vida desempenha um papel fundamental na qualidade de vida. O estresse, o sedentarismo, a má alimentação e o excesso de trabalho podem causar danos significativos em nossas vidas. Portanto, é crucial investir em Medicina Preventiva.

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