SES Registra Aumento na Realização de Exames de Vitamina D

Para que Serve o Exame de Vitamina D?

O exame de vitamina D é uma análise de sangue para a avaliação da saúde e o diagnóstico de deficiência ou excesso dessa vitamina. Essa substância é vital para o corpo, desempenhando funções essenciais na saúde óssea, imunidade, função muscular e muito mais.

A principal função desse exame é medir os níveis dessa vitamina no sangue, indicando se estão dentro dos parâmetros saudáveis. Em níveis adequados, ela é importante para manter ossos fortes e saudáveis, ajudando na absorção de cálcio. 

Por outro lado, a deficiência de vitamina D pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo enfraquecimento ósseo, diminuição da imunidade e aumento do risco de infecções, osteoporose e até mesmo doenças autoimunes.

O que é a Vitamina D?

A vitamina D é um nutriente lipossolúvel que pode ser sintetizada pelo corpo em resposta à exposição à luz solar. Além disso, ela também pode ser obtida por meio de fontes alimentares e suplementos.

Essa vitamina ainda atua como um regulador hormonal que ajuda a manter o equilíbrio mineral no corpo, permitindo que o cálcio seja absorvido e incorporado aos ossos. Para manter seu nível adequado, sugere-se uma dieta rica em alimentos como peixes e fígado, além de exposição solar regulada, por exemplo.

Existem duas principais formas de vitamina D: a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol). A primeira é encontrada em fontes vegetais, como cogumelos expostos à luz ultravioleta. Já a segunda é produzida na pele humana quando exposta à luz solar ultravioleta B (UVB) e também é encontrada em alimentos de origem animal.

Após a síntese ou ingestão, esse nutriente é convertido no fígado em sua forma mais estável e que é medido por meio dos exames. Posteriormente, nos rins, é convertida na sua forma ativa, que atua na regulação de diversos processos metabólicos.

Seus Benefícios ao Corpo

A vitamina D oferece uma série de benefícios importantes para o funcionamento adequado do corpo. No entanto, é igualmente importante evitar seu excesso, pois níveis muito altos podem ser prejudiciais.

Abaixo, estão destacados alguns dos principais benefícios:

• Promove a Saúde Óssea;
• Fortalece o Sistema Imunológico;
• Ajuda na Saúde Cardiovascular;
• Aumenta o Desenvolvimento Cerebral;
• Influencia na Regulação do Humor.

O que a Falta de Vitamina D pode Causar?

Quando os níveis de vitamina D caem abaixo dos valores adequados, o corpo pode não ser capaz de desempenhar suas funções essenciais de maneira eficaz. Abaixo estão algumas das consequências da deficiência de vitamina D:

• Fraqueza e Dor Muscular;
• Osteoporose e Riscos de Fraturas;
• Raquitismo;
• Aumento do Risco de Doenças Crônicas;
• Sistema Imunológico Comprometido;
• Problemas de Saúde Mental;
• Fadiga e Fraqueza Muscular;
• Problemas de Crescimento em Crianças.

A prevenção e o tratamento da deficiência de vitamina D geralmente envolvem a correção dos níveis por meio de suplementação e ajustes na exposição ao sol, sob a orientação de um médico especializado.

Com informações do Governo do Estado de São Paulo.

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