Mudança no Estilo de Vida Elimina Sinais de Alzheimer

Entenda de que forma adotar mudanças no estilo de vida elimina sinais de Alzheimer e reverte os sintomas da doença!

Antes de tudo, o Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente à medida que envelhecem. Caracterizada por uma perda progressiva de memória e outras funções cognitivas, essa condição representa um dos maiores desafios de saúde da nossa era.

Nesse sentido, duas pessoas com Alzheimer declararam publicamente que conseguiram interromper ou até mesmo reverter a progressão da doença apenas adotando mudanças simples, mas rigorosas, em seu estilo de vida.

Como o Estilo de Vida Elimina Sinais de Alzheimer?

No documentário da CNN norte-americana “The Last Alzheimer’s Patient” (“O Último Paciente de Alzheimer”, em tradução livre), uma das pessoas, Cici Zerbe, relatou sentir-se “muito melhor” e ter experimentado uma “reversão de sintomas” após mudar sua dieta. Em síntese, ela foi baseada em vegetais e Cici ainda adotou uma rotina rigorosa de exercícios físicos regulares, meditação, ioga e apoio em grupo.

Ela faz parte de um estudo clínico liderado por Dean Ornish, fundador e presidente do Preventive Medicine Research Institute e professor de clínica médica na Universidade da Califórnia (EUA).

Ornish tem investigado os impactos de mudanças significativas no estilo de vida na demência precoce e no comprometimento cognitivo leve devido à doença de Alzheimer. Seu estudo está previsto para ser publicado em junho deste ano no periódico Alzheimer’s Research & Therapy.

Exercícios e Dieta: Relato de Outro Participante

Outro participante, Simon Nicholls, com 55 anos e portador de duas cópias do gene APOE4 – conhecido por aumentar significativamente o risco de Alzheimer -, experimentou melhorias dramáticas após realizar uma revisão em seu estilo de vida.

Ele começou com a prescrição de tirzepatida, um componente do Mounjaro. Embora aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) em setembro do ano passado para o tratamento de diabetes tipo 2, ele ainda não está disponível nas farmácias brasileiras, sendo comercializado nos EUA.

Além disso, Simon adotou restrições alimentares rigorosas, eliminando açúcar, álcool e alimentos ultraprocessados, optando por uma dieta baseada em vegetais. Da mesma forma, ele também incorporou uma rotina intensa de exercícios físicos, incluindo treinos regulares.

"Quando vi Simon pela primeira vez, ele tinha um pouco de barriga, como a maioria dos homens na casa dos 50 anos. Quando o vi após nove semanas, fiquei surpreso. Ele estava totalmente em forma e musculoso".
- Relata o neurologista Richard Isaacson, que supervisionou o caso de Simon

A Importância de Adotar uma Dieta Mediterrânea

Sob o mesmo ponto de vista, estudos indicam que uma dieta adequada desempenha um papel crucial na saúde mental, podendo, eventualmente, retardar a progressão e prevenir doenças relacionadas ao cérebro.

Esse tipo de alimentação é caracterizado por alimentos bem como peixes, azeite, amêndoas, grãos integrais, nozes, tomate e espinafre, todos ricos em ômega 3. O ômega 3, sobretudo, beneficia o cérebro ao melhorar a concentração, memória, aprendizado, motivação, humor e velocidade de reação.

Analogamente, essa dieta fornece vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem as células saudáveis do organismo contra os radicais livres, moléculas responsáveis pelo processo de envelhecimento.

O Que Dizem as Pesquisas?

Em 2006, por exemplo, um estudo conduzido pela Universidade Columbia (EUA) acompanhou 2,2 mil pessoas ao longo de quatro anos e revelou que a dieta mediterrânea pode diminuir os riscos de Alzheimer em até 40%.

Em uma pesquisa mais recente, realizada em 2016 por cientistas da Universidade Rush (EUA), foi comprovado que a dieta MIND também pode reduzir significativamente o risco de desenvolver Alzheimer.

Nesse estudo, durante um estudo envolvendo 900 participantes ao longo de cinco anos, os adeptos da dieta MIND demonstraram ter 53% menos chances de desenvolver Alzheimer e foram avaliados cognitivamente como se fossem 7,5 anos mais jovens.

Avanços no Diagnóstico: A Ressonância Magnética da SPX Contra o Alzheimer

A nova Ressonância Magnética (RM) da SPX Santana de Parnaíba, nesse interím, é essencial para diagnosticar condições neurodegenerativas, como o Alzheimer. Isso graças ao software IcoBrain, desenvolvido pela Guerbet, um sistema de análise de imagem que é alimentado por algoritmos de inteligência artificial.

Com essa tecnologia, portanto, é possível identificar padrões e anomalias cerebrais que podem indicar doenças, bem como: Demência, Alzheimer, Esclerose Múltipla, Epilepsia, AVC e Lesões Traumáticas Cerebrais.

Assim, a análise detalhada dos dados obtidos pela RM ajuda os médicos a interpretar e diagnosticar com precisão essas condições. Como resultado, tem-se respostas mais claras e precoces sobre a saúde cerebral dos pacientes.

Sala de Exame da Ressonância Magnética: Design e Conforto para o Paciente

Nossa sala de exame foi projetada com o conforto do paciente em mente, oferecendo um ambiente acolhedor e moderno. Equipada com um design personalizado, a sala proporciona um espaço tranquilo e confortável para a realização dos exames de Ressonância.

Logo, os pacientes da SPX Santana de Parnaíba podem aproveitar de um teto retroiluminado simulando um céu azul tranquilo e paredes decoradas com uma vista de praia. Tudo isso visando um espaço criado para tornar o exame mais relaxante e tranquilo.

Como referência em Diagnóstico por Imagem no Brasil, buscamos inovar a forma como os diagnósticos são realizados, oferecendo um atendimento especializado e humanizado.

Estilo de Vida Elimina Sinais de Alzheimer: Conheça os Sinais Precoces

Reconhecer os sintomas dessa condição é crucial para um diagnóstico precoce e um manejo adequado. Então, confira, a seguir, os principais sinais e sintomas do Alzheimer:

Perda de Memória: Esquecimentos frequentes, principalmente de informações recém-aprendidas, são um dos primeiros sinais. As pessoas podem se esquecer de datas importantes, eventos ou perguntar a mesma informação repetidamente.
Dificuldade de Planejamento e Resolução de Problemas: Indivíduos com Alzheimer podem achar difícil seguir planos, trabalhar com números ou resolver problemas simples.
Desorientação no Tempo e Espaço: Perder a noção de datas, estações e a passagem do tempo é comum. As pessoas podem se perder em lugares familiares ou não saber como chegaram a um determinado local, por exemplo.
Problemas de Comunicação: Dificuldade para encontrar as palavras certas, seguir ou participar de conversas. Pode haver repetição de palavras ou frases e uma luta para se expressar adequadamente.
Dificuldade para Realizar Tarefas Cotidianas: Atividades diárias que antes eram simples, bem como dirigir até um local conhecido, administrar um orçamento ou lembrar as regras de um jogo, podem se tornar desafiadoras.
Alterações de Humor e Personalidade: Mudanças inexplicáveis de humor, confusão, suspeita, depressão, medo ou ansiedade. Podem se tornar facilmente irritados, especialmente quando fora de sua zona de conforto.

Agende Seu Exame de Ressonância Magnética (RM) com Inteligência Artificial na SPX Santana de Parnaíba!

Venha para SPX Clínica! Com o novo equipamento de Ressonância Magnética (RM) SIGNA™ Prime, que utiliza tecnologia de Inteligência Artificial, definitivamente, nossos pacientes têm acesso a diagnósticos mais precisos e eficientes! Experimente os benefícios dessa tecnologia para sua saúde.

Faça Seu Agendamento Clicando Aqui!