O Que Fazer em Caso de Fibromialgia? Descubra!
A fibromialgia é uma condição crônica que vai muito além das dores musculares — ela afeta o corpo, a mente e o equilíbrio emocional. Em síntese, estima-se que milhões de pessoas convivam com o distúrbio, por vezes sem diagnóstico correto ou sem saber o que fazer em caso de fibromialgia.
Na SPX, o cuidado com o paciente é integral. O Ortopedista, nesse sentido, é crucial na avaliação das dores musculoesqueléticas e na diferenciação da fibromialgia de outras condições. Além disso, o suporte de exames de imagem avançados fomenta um diagnóstico preciso.
Fibromialgia: O Peso Invisível que Afeta Corpo e Mente
A fibromialgia, de antemão, é conhecida por causar dor difusa e persistente, afetando músculos, tendões e articulações. No entanto, o impacto vai muito além do físico. A dor constante pode limitar movimentos, gerar fadiga intensa e dificultar igualmente a execução de tarefas que antes eram comuns.
Além dos sintomas corporais, muitos pacientes relatam episódios de ansiedade, irritabilidade e depressão, resultado da convivência prolongada com a dor e da falta de compreensão do entorno sobre a doença. Logo, essa sobrecarga emocional reforça a importância de um tratamento que una corpo e mente.
Outro ponto crítico é o impacto social e profissional. A queda no desempenho, o cansaço e as crises de dor podem levar ao afastamento do trabalho e à redução da qualidade de vida. Assim, o diagnóstico precoce e o acompanhamento médico adequado são vitais para devolver autonomia e bem-estar ao paciente.
Por Que a Condição é Tão Desafiadora?
A fibromialgia, a princípio, é um desafio tanto para quem convive com ela quanto para os médicos que buscam controlá-la. Isso porque seus sintomas — dor generalizada, fadiga, distúrbios do sono e sensibilidade ao toque — não têm uma causa física facilmente identificável.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), cerca de 3% da população brasileira vive com essa condição, sendo que de cada 10 pacientes, sete a nove são mulheres. Essa predominância feminina, então, reforça a necessidade de olhar a doença também sob a perspectiva hormonal e emocional
Por outro lado, um avanço importante no reconhecimento dessa síndrome é que, a partir de janeiro de 2026, a Lei 15.176/2025 passará a considerar oficialmente a fibromialgia, a síndrome da fadiga crônica e a síndrome complexa de dor regional como deficiências.
Então, O Que Fazer em Caso de Fibromialgia?
O diagnóstico e o acompanhamento médico da condição são indispensáveis, principalmente com um ortopedista, que avalia o sistema musculoesquelético e orienta sobre o controle da dor e a melhoria da mobilidade. Enfim, as ações se resumem a:
1 – Busque Avaliação Médica
O ortopedista é um dos principais especialistas no cuidado da fibromialgia. Ele ajuda a descartar outras doenças musculares e articulares, orienta sobre a postura correta e indica terapias de fortalecimento e alongamento que aliviam a dor.
2 – Pratique Atividades Físicas Leves e Regulares
Exercícios como pilates, caminhadas, hidroginástica e alongamentos, por exemplo, ajudam a reduzir a rigidez muscular, liberam endorfina e diminuem a sensação de fadiga. A constância é mais importante que a intensidade.
3 – Cuide da Alimentação e do Sono
Uma rotina equilibrada, com sono reparador e alimentação anti-inflamatória, auxilia o corpo a reagir melhor à dor. Além disso, evitar o excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados é um ponto-chave.
4 – Tenha um Acompanhamento Multidisciplinar
Além do ortopedista, médicos como clínicos gerais e psicólogos podem compor o plano de cuidado. Assim, essa abordagem integrada é o que garante resultados mais duradouros e sustentáveis.
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Dr. Matheus Cabral
Ortopedista
O Dr. Matheus, ortopedista e traumatologista da SPX Santana de Parnaíba, é Referência no cuidado com dores musculoesqueléticas e lesões articulares. Nosso especialista é graduado em Medicina pela Universidade Anhembi Morumbi e com Residência em Ortopedia e Traumatologia pelo Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo.
Da mesma forma, possui especialização em Cirurgia do Joelho pela Santa Casa de São Paulo e é membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).
Atuação no Diagnóstico e Tratamento de Fibromialgia
O diagnóstico da fibromialgia exige sensibilidade e precisão. O ortopedista inicia com uma avaliação clínica minuciosa. Contudo, como não há um exame específico que confirme a doença, ele diferencia a fibromialgia de outras condições musculoesqueléticas que causam dor crônica, bem como artrite reumatoide ou lesões articulares.
Após o diagnóstico, o ortopedista eventualmente desenvolve um plano de tratamento personalizado, que pode envolver fisioterapia, exercícios físicos leves, medicamentos e orientações sobre o estilo de vida. O objetivo, em suma, é reduzir a dor, melhorar o sono e restaurar a mobilidade.
Essa combinação de estratégias, somada ao acompanhamento contínuo, é o que permite ao paciente com fibromialgia retomar suas atividades com mais conforto e autonomia, recuperando o equilíbrio entre corpo e mente.
Exames para uma Investigação Profunda
Cuidar da dor é também compreender sua origem. Mesmo que a fibromialgia não apresente alterações visíveis em imagens, esses exames são essenciais para descartar outras doenças e avaliar o estado geral do sistema musculoesquelético:
Ressonância Magnética (RM): Um dos exames mais detalhados para analisar músculos, tendões e articulações. Permite observar possíveis inflamações, lesões ou degenerações que possam estar causando dor crônica.
Radiografia (RX): Para avaliar estruturas ósseas e articulações e descartar problemas como artrite, artrose e fraturas ocultas. É um exame rápido, acessível e bastante útil como etapa inicial da investigação.
Ultrassonografia (USG): Fornece imagens em tempo real dos músculos, tendões e ligamentos, sendo vital para identificar inflamações ou rupturas. Além disso, é um método não invasivo e sem radiação.
Exames Laboratoriais: O hemograma completo e testes para marcadores inflamatórios, por exemplo, podem ser úteis. Eles ajudam a excluir doenças autoimunes ou infecciosas que possam provocar sintomas semelhantes aos da fibromialgia.
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Definitivamente, saber o que fazer em caso de fibromialgia é o primeiro passo para recuperar qualidade de vida e bem-estar. Embora seja uma condição desafiadora, o diagnóstico precoce e o acompanhamento médico contínuo fazem toda a diferença na redução das dores e no controle dos sintomas.
Na SPX Santana de Parnaíba, disponibilizamos consulta com nosso médico ortopedista, além de exames de imagem de alta precisão para melhor avaliação — disponíveis igualmente nas unidades de Taubaté, Joinville e Belo Horizonte.
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