Exercício Físico Reduz Chance de Câncer de Próstata em Até 35%

Estudos comprovam que o exercício físico reduz chance de câncer de próstata, condição a ser combatida durante o Novembro Azul

É importante lembrar da saúde masculina e das práticas preventivas que podem impactar diretamente na qualidade de vida dos homens, principalmente durante o movimento Novembro Azul. Realizar exames regulares e adotar hábitos saudáveis, por exemplo, é vital para reduzir o risco de doenças graves, bem como o câncer de próstata.

Uma descoberta recente reforça que a atividade física é importante na prevenção desse câncer, que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é responsável por 375 mil mortes por ano no mundo. O exercício regular pode reduzir o risco dessa doença em até 35%!

Pesquisa: Exercício Físico Reduz Chance de Câncer de Próstata

Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine revela que melhorar a aptidão física pode reduzir em até 35% o risco de desenvolver câncer de próstata. O objetivo da pesquisa, sobretudo, foi avaliar se o aprimoramento da aptidão cardiorrespiratória impactaria tanto no risco de contrair a doença quanto nas chances de mortalidade associadas a ela.

Os pesquisadores analisaram dados de estilo de vida, saúde geral, massa corporal e altura extraídos de um banco de dados do Reino Unido. Além disso, foram consultados resultados de, pelo menos, dois testes de aptidão cardiorrespiratória realizados em bicicletas ergométricas.

Enfim, a pesquisa envolveu 181.673 homens, dos quais 57.652 realizaram os testes. Ao longo de quase sete anos, 592 participantes foram diagnosticados com câncer de próstata e 46 faleceram devido à doença.

Quais Foram os Resultados do Estudo?

Os pesquisadores observaram que o aumento anual na aptidão física estava relacionado a uma redução de 2% no risco de desenvolver câncer de próstata, embora não tenha havido impacto na taxa de mortalidade. Fatores como idade, peso (IMC) e tabagismo foram igualmente levados em consideração, pois podem influenciar no desenvolvimento da doença.

Eventualmente, a pesquisa dividiu os participantes em três grupos: aqueles que aumentaram a aptidão física durante o estudo, os que mantiveram a aptidão estável e os que apresentaram queda na capacidade física.

Os resultados indicaram que os homens que melhoraram sua aptidão física em 3% ou mais ao ano tinham 35% menos chance de desenvolver câncer de próstata em comparação com aqueles que experimentaram uma diminuição na capacidade cardiorrespiratória.

"Os resultados destacam a importância da aptidão cardiorrespiratória] para o risco de câncer de próstata. Melhorias [no condicionamento] em homens adultos devem ser encorajados e podem reduzir o risco de câncer de próstata.”
– diz comunicado à imprensa

Prevenção e Saúde Masculina no Novembro Azul

No Novembro Azul, a conscientização sobre a saúde masculina se torna mais urgente. Muitos homens, infelizmente, só procuram orientação médica quando os sintomas se tornam insuportáveis. De acordo com a Agência Brasil, 62% dos homens no Brasil têm esse comportamento, o que pode prejudicar o diagnóstico precoce e o tratamento eficaz de doenças graves

Essa falta de cuidado preventivo se estende a outras condições de saúde que afetam os homens. Essa campanha, então, vai além da prevenção do câncer de próstata, buscando incentivar os homens a realizarem exames preventivos e a cuidarem da saúde de forma integral.

Medidas Indispensáveis durante o Novembro Azul

É essencial que os homens busquem acompanhamento médico regular, já que muitas doenças podem ser tratadas de forma mais eficaz quando detectadas precocemente. Logo, as principais ações a serem tomadas incluem:

Consultas Regulares ao Médico: Agende check-ups anuais para monitorar a saúde geral e prevenir doenças.
Exames de Imagem: Realize exames preventivos como ultrassonografias e ressonâncias magnéticas para detecção precoce de problemas de saúde.
Exames de Análises Clínicas: Inclua exames de sangue, colesterol e glicose para verificar sinais de doenças cardiovasculares e diabetes.
Prática Regular de Exercícios: Realize atividades físicas, como caminhadas, corridas ou musculação, para manter o corpo saudável e reduzir riscos de doenças.
Evite o Tabagismo e o Álcool em Excesso: Reduza o consumo dessas substâncias para diminuir riscos de câncer e doenças crônicas.

Consulta com Urologista no Combate ao Câncer de Próstata

Acima de tudo, o urologista é responsável por realizar exames regulares e orientações sobre os cuidados com a saúde masculina. Em suma, ele consegue identificar sinais precoces da doença, realizar exames como o toque retal e a dosagem do PSA (antígeno prostático específico), e, assim, garantir um tratamento mais eficaz, caso necessário.

Além disso, esse médico orienta sobre hábitos saudáveis que podem prevenir diversas condições, bem como câncer, problemas renais e ISTs. É igualmente essencial para diagnosticar e tratar doenças urinárias e disfunções sexuais, que por vezes são negligenciadas pelos homens até que os sintomas se tornem insuportáveis.

Como resultado, consultar um urologista regularmente durante o Novembro Azul e além desse mês é uma atitude importante para cuidar da saúde masculina, detectar problemas precocemente e ter uma melhor qualidade de vida.

Ressonância Magnética (RM) e o Diagnóstico Precoce de Doenças

A Ressonância Magnética (RM) da SPX de Santana de Parnaíba pode ser uma aliada fundamental no diagnóstico precoce de doenças que afetam a qualidade de vida masculina, como o câncer de próstata e outras condições urológicas. Nosso equipamento tem diversos benefícios, bem como:

Diagnóstico Preciso: Imagens detalhadas e de alta qualidade para identificar até as condições mais sutis, como problemas prostáticos e urológicos.
Inteligência Artificial: Utiliza software avançado para mapear lesões e condições neurodegenerativas, facilitando diagnósticos mais rápidos e assertivos.
Conforto ao Paciente: Sala personalizada e ambiente acolhedor, proporcionando uma experiência mais tranquila durante o exame.
Agilidade nos Resultados: Exames rápidos, com a tecnologia que garante a entrega de resultados em tempo recorde.

Agende Sua Consulta e Seus Exames na SPX Clínica!

Por fim, é notório saber que o exercício físico reduz chance de câncer de próstata, porém, vale destacar que a prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais. Médicos especialistas atuam no acompanhamento da saúde masculina, orientando sobre hábitos saudáveis e recomendando exames de imagem para detectar precocemente qualquer alteração.

Dessa forma, a SPX Clínica Santana de Parnaíba (Consultas, Exames e Vacinas), e a SPX Taubaté, SPX Joinville e o Hospital da Polícia Militar (HPM), em Belo Horizonte (somente exames de imagens), podem te ajudar com cuidados abrangentes e necessários para sua saúde e bem-estar!

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