Osteoporose em Homens: A Importância desse Cuidado Masculino
Você sabia que a presença da osteoporose em homens requer um cuidado especializado e atenção redobrada, apesar de ser mais comum em mulheres?
Por vezes, a saúde masculina é vista com descuido — tanto pela sociedade quanto pelos próprios homens. A cultura de “não adoecer” e o receio de procurar ajuda médica ainda afastam muitos deles dos consultórios. Essa resistência, no entanto, tem consequências sérias, principalmente quando se trata de doenças silenciosas e progressivas, como a osteoporose.
Por isso, realizar exames preventivos é essencial para o diagnóstico precoce e o cuidado integral da saúde óssea. Entre esses exames, a Densitometria Óssea (DO), por exemplo, é fundamental para identificar a perda de massa óssea e o risco de fraturas antes que o problema evolua.
Mais do Que um Problema Feminino: A Verdade Sobre a Osteoporose
A osteoporose, de antemão, é uma doença que enfraquece os ossos de forma progressiva, reduzindo sua densidade e aumentando o risco de fraturas mesmo em quedas leves ou movimentos simples do dia a dia. Esse processo, nesse sentido, ocorre porque o corpo passa a perder mais tecido ósseo do que é capaz de repor, tornando a estrutura óssea mais porosa e frágil.
Eventualmente, as vértebras, o quadril e os punhos se tornam áreas especialmente vulneráveis, impactando diretamente a mobilidade e a autonomia da pessoa. Embora a osteoporose seja mais comum em mulheres após a menopausa, devido à queda dos níveis de estrogênio — hormônio essencial para a manutenção da massa óssea —, os homens também estão em risco, principalmente com o avanço da idade e a redução natural da testosterona.
O impacto da osteoporose na saúde vai muito além das fraturas. Ela afeta a qualidade de vida, a independência e até o bem-estar emocional, já que a dor crônica e o medo de novas quedas costumam limitar as atividades diárias. Assim, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais. Com hábitos saudáveis e o acompanhamento médico regular, é possível manter os ossos fortes e prevenir complicações futuras.
O Impacto Invisível da Doença
Apesar de agir de forma silenciosa no organismo, a osteoporose é uma das doenças que mais comprometem a saúde e a autonomia das pessoas idosas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que entre 13% e 18% das mulheres e de 3% a 6% dos homens acima de 50 anos convivam com a doença em todo o mundo.
A seguir, então, conheça os principais sinais e sintomas da osteoporose – apesar de ser silenciosa:
Perda de altura ao longo do tempo, causada pelo enfraquecimento das vértebras.
Dores nas costas persistentes, por vezes relacionadas a pequenas fraturas na coluna.
Postura curvada ou aparência de “corcunda”, consequência da deformação óssea.
Fraturas espontâneas ou por quedas leves, principalmente no punho, quadril ou coluna.
Redução da força e equilíbrio, aumentando o risco de quedas.
Enfraquecimento geral da estrutura óssea, perceptível em exames de imagem, bem como a Densitometria Óssea.
Osteoporose em Homens: Por Que é Preciso Investigar?
A osteoporose, em outras palavras, não é um problema exclusivo das mulheres. É verdade que nelas a perda da qualidade óssea se torna mais evidente após a menopausa, quando há redução acentuada na produção de estrogênio, hormônio essencial para a manutenção da densidade dos ossos. Essa queda provoca uma diminuição rápida da massa óssea, elevando o risco de fraturas.
Nos homens, contudo, o risco também é significativo. Cerca de 25% das fraturas por osteoporose ocorrem em pacientes do sexo masculino, e o mais preocupante é que as complicações e a mortalidade após essas fraturas costumam ser maiores do que nas mulheres. Ainda assim, o diagnóstico é raso e o tratamento escasso, o que agrava os impactos da doença.
Por exemplo, estima-se que cerca de 80 mil homens sofram fraturas por fragilidade no quadril todos os anos, um número que reforça a urgência da prevenção. Diferente das mulheres, eles não passam por uma queda hormonal abrupta, mas sim por uma redução gradual da testosterona a partir dos 40 ou 50 anos — processo que, embora mais lento, contribui para o enfraquecimento progressivo dos ossos.
Densitometria Óssea para Fortalecer a Saúde Masculina
Acima de tudo, é preciso identificar precocemente qualquer sinal de perda de massa óssea, e a Densitometria Óssea (DO) é o exame mais indicado para isso. Simples, rápido e indolor, ele é importante porque:
Diagnóstico precoce: Identifica a perda de massa óssea antes dos sintomas aparecerem.
Prevenção de fraturas: Ajuda a evitar quedas e lesões graves, especialmente no quadril e na coluna.
Acompanhamento personalizado: Permite ao médico monitorar a evolução da densidade óssea ao longo dos anos.
Base para tratamentos eficazes: Orienta o uso de suplementos, medicamentos e mudanças de estilo de vida.
Indicado para homens acima de 50 anos ou com fatores de risco, bem como histórico familiar, sedentarismo, tabagismo ou uso prolongado de corticoides.
Outros Exames para Sua Saúde Óssea
Manter a saúde óssea em dia exige mais do que apenas realizar a Densitometria. Existem outros exames complementares que ajudam a avaliar o metabolismo do cálcio, a absorção de vitamina D e a presença de possíveis doenças associadas à fragilidade dos ossos. Dentre eles, estão:
Exames de sangue: Analisam níveis de cálcio, fósforo, vitamina D e hormônios, todos fundamentais para a manutenção da densidade óssea.
Raio-X (RX): Útil para detectar fraturas por fragilidade e alterações estruturais em estágios mais avançados.
Ressonância Magnética (RM) e Tomografia (TC): Permitem visualizar detalhes da estrutura óssea e tecidos adjacentes, ajudando no diagnóstico de microfraturas ou inflamações.
Da mesma forma, o Ortopedista desempenha um papel central nesse processo. É ele quem avalia os resultados dos exames, identifica fatores de risco e orienta o tratamento adequado para fortalecer os ossos e prevenir fraturas.
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Em conclusão, a conscientização sobre a densitometria óssea em homens é um passo essencial para quebrar o estigma de que a osteoporose é um problema exclusivamente feminino. Homens também sofrem com a perda de massa óssea, e o diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença na prevenção de fraturas e na preservação da qualidade de vida.
Logo, na SPX Santana de Parnaíba fornecemos consultas com Ortopedista voltadas para avaliação da saúde óssea, além de exames como a Densitometria Óssea e outros procedimentos de imagem de alta precisão, que ajudam a identificar e monitorar alterações no sistema musculoesquelético.
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