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O clima do carnaval pressupõe muita alegria e diversão, mas para aguentar todos os dias de folia é muito importante não descuidar da saúde, e principalmente evitar os excessos. 

Com algumas atitudes podemos evitar algumas consequências ruins que os excessos podem causar em nosso organismo. Separamos algumas dicas muito importantes:

  • Se hidrate;
  • Use protetor solar;
  • Se alimente de 3 em 3 horas
  • Evite o excesso de álcool;
  • Use sapatos confortáveis. 
  • Durma bem;

Mantendo hábitos bons no carnaval você garante disposição para enfrentar todos os dias de folia e aproveitar muito essa época tão divertida. Se divirta com responsabilidade, nossa saúde deve estar sempre em primeiro lugar! 

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